E’ nato in una base della RAF in Germania, vicino al confine olandese. Ha studiato arte allo York Art College e ha ottenuto un diploma in discipline artistiche alla North Staffordshire University. Dopo l’università ha vissuto a Londra, dove ha iniziato subito a lavorare negli spot pubblicitari e nei video musicali, prima di intraprendere la carriera nel cinema. Grazie all’amica Nira Park, produttrice di Edgar Wright, ha iniziato a collaborare con questo regista prima per spot pubblicitari e poi per lungometraggi di successo, quali L’alba dei morti dementi (2004), Hot Fuzz (2007) e Scott Pilgrim vs. the World (2010), per il quale Rowland è stato nominato per la miglior scenografia ai Satellite Awards. Ha poi lavorato col regista Joe Cornish, col quale ha realizzato Attack the Block – Invasione aliena (2011) e Il ragazzo che diventerà re (2019). Rowland è inoltre noto per aver collaborato a La fine del mondo (2013) di Edgar Wright, I.T. - Una mente pericolosa (2015) di Jo
hn Moore, Baby Driver (2016) di Edgar Wright e Rocketman (2019) di Dexter Fletcher. Nel 2020 ha ottenuto due nomination per il suo lavoro di scenografo ai British Film Designers Guild Awards, per Rocketman e per Il ragazzo che diventerà re.