Sinossi *:
Erano le ore 7.40 del 30 ottobre 2016 a Norcia: era domenica ed era appena cambiata l'ora per fortuna, perché altrimenti la scossa avrebbe distrutto la Basilica di San Benedetto con la gente dentro per la consueta Messa festiva. Mario il pecoraro stava già nel suo negozio di fronte alla Basilica: la scossa magnitudo 6.5 lo fa fuggire in mezzo alla piazza. La Basilica crolla e il fumo invade tutto, non si vede più niente.
Protagonisti del documentario sono i commercianti Francesco Rotondi, Ermira Armeti, Mario Terenzi, Emiliano Ansuini, Catia, Stefano, delocalizzati di fronte a Porta Ascolana. I loro negozi del centro storico sono inagibili tranne quello del norcino Ansuini che è ancora aperto nella sua sede storica. C'è poi Pietro Iambrenghi uno studente che studia a Perugia, autore anche delle musiche col suo gruppo rock, i Triple Disaster.
Nelle loro testimonianze il ricordo di quella mattina, della scossa fortissima e di come sono stati difficili questi anni. Ermira è dovuta andare a vivere sul Trasimeno non avendo più la casa, Francesco per un paio di anni ha cercato lavoro in giro per il mondo. Mario che passava 14 ore al giorno nel negozio, adesso dopo 3 ore nella nuova casetta in legno non ce la fa più e se ne va. Non torna mai in Piazza San Benedetto, perché a vedere il suo negozio chiuso e danneggiato lo fa soffrire.
Se ce l'hanno fatta a sopravvivere e tirare avanti alla meno peggio, il merito è soprattutto della gente, dei clienti, dei turisti che ancora vanno a Norcia. C'è tanta solidarietà - dice Mario - e se uno non ci passa e non ci tocca le mani, non riesce a capire quanto è grande l'amore della gente nei confronti di chi ha bisogno di aiuto.